A terepfutás mellett fontos a regeneráció, a pihenés. De hogyan hat a masszázs és a jóga a szervezetre? Érdemes ezeket a kiegészítő elemeket is beiktatni a regenerációs folyamatokba? Kiderül a Bóna-Székely Szilvivel készített cikkből.
Read more
Rendkívül keveseknek adatik meg az, hogy a siker, az eredmény az ölükbe hulljon. Bede Annamária nevét már biztosan sokan megismertétek a különböző versenyek által, s most belekukkanthattok abba, milyen kemény munka áll a dobogói mögött.
Read more
A Fóti-Somlyó egyik kalandorával készítettünk ezúttal interjút, aki mesélt a jó edző jelentőségéről és a regenerációs praktikáiról is. Többek között. Rév Balázs következik!
Read more
A Gödöllői-dombságot hajlamosak vagyunk lesajálni, miközben a benne rejlő értékek szinte a szemünk előtt hevernek. Vagy éppen magaslanak, mint a Fóti-Somlyó. A rendkívül változatos, összetett dombocska többféle edzésvariációt is lehetővé tesz...
Read more
A magyar tulajdonban lévő és döntő többségben magyar alapanyogakat tartalmazó SFI Nutrition Élelmiszer Innovációs Kft. termékeiből ízleltünk meg néhányat, hogy a jelenleg hazai piacra betörő újdonságot egyrészt teszteljük, másrészt igyekezzünk a...
Read more
Szilvi kiváló eredménnyel zárt az Ökofutás mátrai lineáris versenyén. Ám nem csupán erről kérdeztük, hanem arról is, hogyan csöppent bele a terepfutásba, miként hatott rá a versenytilalom, s melyek azok az események, amiket szinte kötelező...
Read more
A Hello Trails Hungary úgy döntött, hogy a kialakult járványhelyzetre való tekintettel nem rendezi meg sem a Hello Bakony, sem a Karácsonyi bejgli kondi névre keresztélt versenyét 2020-ban.
Read more
Augusztus kilencedikén vasárnap a Pilis- és a Visegrádi-hegység területén tesztnapot hirdet a Hello Trails Magyarország, hogy felmérje, milyen frissítést szeretnének a hazai terepfutók a versenyeken. Ez nem minden, ugyanis felszerelések...
Read more
Úgy gondoljuk, hogy a koronavírus miatt kialakult járványhelyzetben mindent elkövettünk azért, hogy minél több érem jusson el a hozzátok. Azonban azzal, hogy a környezetünkben is igazoltan megjelent a láthatatlan ellenség, azt a felelősségteljes...
Read more
„Megszállottan keresem, hogy a lábam hová halad, fulladozom, a testem gyenge és a talpam a sárba ragadt. Fuss, szaladj messze!”
Read more
A Terepfüggők vendége ezúttal egy igazán elhivatott futó, Hajduk Eszter, akivel annyi mindenről beszélgettünk, hogy azokat nem is lehet részletezni egy ilyen rövid felvezető szövegben. Amennyiben szeretnél több lenni, szerintünk mindenképpen...
Read more
Ezúttal a 2019-es Ultra-Trail Hungary győztesét kérdeztük arról, hogy milyen érzéseket váltott ki belőle a Téli Börzsöny Trail első helye és kértük, meséljen a felkészüléséről, a szokásairól, valamint a hozzá legközelebb álló...
Read more