Elképesztő sztorik egy rendkívül laza és roppant humoros sráctól, aki túrázóból lett ultrafutó és 2019 novemberében teljesítette Magyarország egyik, ha nem legbrutálisabb kihívását, az instantok királyát, a börzsönyi Kört. Olvassatok, nevessetek és tanuljatok belőle! Mielőtt a közepébe csapunk, meséld el kérlek, honnan jött neked a gondolat az ultrákat illetően. Szóval, hogy honnan jött az ultra?  Kezdem az elején! Teljesítménytúrán először 2013 április elején jártam, a Tenkes 30-as távon a Villányi-hegységben. Azóta minden évben visszalátogatok erre

Hosszú kihagyás után tértem vissza a terepfutó-versenyekhez, ám ez a kényszerpihenő úgy tűnik, hogy sokkal erősebbé tett, hiszen a legjobbamhoz közeli idővel abszolváltam “a falevelek hulló havában” a csodálatos Vértesben rendezett eseményt.   Száguldás, terepszerelem, száguldás Bár a Terepfutás.hu versenyeire hamar elkelnek a nevezések, ráadásul le is maradtam első körben, mégis szerencsém volt egy eladóvá vált vouchert illetően. Nem is cicóztam, lecsaptam rá. Ezúton is köszönöm a lehetőséget Selyem Tamásnak. Mivel csak nekem volt nevezésem, Nonka

A Gerecséhez tartozó mindössze ezer lakosú Szomor minden év október huszonharmadikán kiemelt szerephez jut a teljesítménytúrázók és a terepfutók által. Rengetegen érkeznek azért, hogy négy táv közül a számukra optimálisnak vélten elinduljanak és megemlékezzenek a Magyarország szabadságáért folytatott harcok áldozatairól és sportosan üssék el munka- vagy iskolaszüneti napjukat.  A környékre jellemző látkép. Fotó: Bíró Lajos Nonkával a 23 kilométeres távot választottuk és előre meghatároztuk, hogy mindenki a saját tempójában halad. Nem voltunk összekötve, de együtt

Némiképp módosult a “fennsíkon” a lepkés kör, így a táv mintegy hetven méterrel rövidebb lett. Ez kellemesebb útvonal, azaz nem a siratófalat kell megmászni, hanem az eloszlóbb szintemelkedést rejtegető irányból közelítjük meg a csúcsot majd robbanunk le a hegyoldalban.  

A Fóti-Somlyó csúcsának meghódítása 750 méteres távolságon 84 méter szintemelkedést rejteget. Nem sok, de kemény az emelkedő, így kell némi erő a gyors mászáshoz. Te beférsz a TOP10-be? 

A fővárostól pár kilométerre, a Gödöllőo-dombság nyugati lankáni található a Fóti-Somlyó. A csúcskő közelében kezdődik egy erőteljes lejtő, ahol mintegy 700 méteren lehet 84 méter szintemelekdést veszíteni. Néhol meredek, sziklás az út, ráadásul esős időben a falevelek is csúszhatnak.

A fókuszban Horváth Reni, aki nem csak lefogyott a futással, hanem az időeredményeit is folyamatosan javítja. A tudatos edzésmunkáról, a táplálkozási szokásairól, frissítésről, olvassátok el a vele készült cikkünket! Elég régóta ismerjük egymást, s ha visszaemlékszem, egy teltebb lány képe ugrik be. Hogyan jött a kattanás, mi vett rá arra, hogy fogyj? Volt egy „kis” szülés utáni depresszióm, nem feltétlen a fogyás volt a cél, hanem inkább megtalálni újra önmagam. Talán azt mondhatom, hogy mostanra

Egy év tudatos munkája meghozta az eredményt Losonc Timinek, aki előbb a Mecsekben 30, majd Szlovéniában 100 kilométeres versenyen nyert. A kulisszatitkokról kérdeztük a tehetséges futólányt.  A mecseki dobogó legfelső fokán Először is engedd meg, hogy gratuláljak a Mecsek Trailen nyújtott produkcióhoz, úgy vélem, fantasztikus teljesítményt értél el. A 29,5 kilométeres 1005 méter szintemelkedést tartalmazó versenyt 2 óra 59 perc alatt abszolváltad, ami a női első helyet jelentette. Mesélj kérlek arról, ez hogyan jött össze!

Nehéz, de kisgyermek mellett is megoldható az aktív életmód, ráadásul nem is akármilyen szinten. A Lengyel Lillával készített interjúból kiderül, miként készül fel a terepfutóversenyekre, s hogy miért az erdő az ő hazája. Lengyel Lilla befutója az UTH Szentendre Trail elnevezésű versenyen egy esztendeje. Fotó: terepfutas.hu Először elevenítsünk fel egy két hónappal ezelőtti sikersztorit, miszerint a Túrafüggő Fellegvár 45-re keresztelt eseményét a legjobb női idővel abszolváltad. Hogyan emlékszel erre vissza? Veszprémi vagyok, ám éppen Pesten